30 минут в сауне: ученые из Финляндии раскрыли простой способ запустить иммунитет
60
Финские ученые выяснили, что даже одного получасового сеанса в сауне достаточно, чтобы мобилизовать иммунные клетки организма. Такая процедура временно увеличивает количество лейкоцитов в крови, усиливая защиту от инфекций.