ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Диетолог Филиппова назвала ошибки при переходе на правильное питание

Блог сайта «RT НА РУССКОМ»
46

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова перечислила несколько распространённых ошибок при переходе на правильное питание.

Главное заблуждение сводится к уверенности, что в основе правильного питания лежат жёсткие ограничения, однако такой подход скорее относится к диете, объяснила диетолог в разговоре с Пятым каналом.

Правильное питание должно быть образом жизни. Продукты питания не стоит делить на полезные и вредные, все они просто должны быть грамотно сбалансированы, подчеркнула специалист.

«Правильное питание включает в себя деление 80 на 20. Это самая распространённая рекомендация, где 80% — это здоровые сбалансированные продукты, а 20% — это послабления, когда человек ест всё, что ему хочется», — уточнила Филиппова.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с Nation News назвала некоторые продукты, которые способствуют укреплению здоровья.



Все новости по теме на сегодня

Татьяна Филиппова в новостях



Музыкальные новости
Диана Арбенина

Певица Диана Арбенина опубликовала редкое фото матери



Все новости 24/7

Game News

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени


Новости 24 часа

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Интернет

Минфин Челябинской области и БФТ-Холдинг произвели миграцию информационных систем на отечественное ПО


Жизнь

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

WTA

Россиянка покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Московская область - Изготовление металлических навесов

Онколог Беджанян назвал основные симптомы дивертикулеза

Мужчина получил 9,5 года колонии за избиение до смерти сожительницы в Москве

Новости России

В Минздраве Подмосковья рассказали о работе по ранней диагностике рака

Свыше 60 тысяч квадратных метров общественных территорий очистили от мусора в Истре с начала недели

Архивно-библиотечный центр создадут в Музее транспорта Москвы

Аминчон Исломов первым из обвиняемых по делу о теракте в «Крокусе» обжаловал арест

Экология в России и мире

Грязная азербайджанская пропаганда на трагедии россиян

На Сейшелы к новорожденным черепахам

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Спорт в России и мире

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP

WTA отреагировала на битву Елены Рыбакиной с топовой теннисисткой за полуфинал турнира в Майами

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами

Россиянка покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Moscow.media

Минфин Челябинской области и БФТ-Холдинг произвели миграцию информационных систем на отечественное ПО

Более 450 км федеральных трасс отремонтируют в четырех регионах Северо-Запада

Строительство станции метро "Потапово"

По нацпроекту в Ивановской области в этом году отремонтируют более 120 км региональных дорог

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Певица Диана Арбенина опубликовала редкое фото матери

В Курской области выступил Национальный оркестр России под управлением Владимира Спивакова

Композитор, певец Юрий Лоза: «В обществе перестали пестовать авторитет интеллектуального труда»

Джиган раскрыл свой вес и описал причину похудения словами «надоело быть жирным»

Губернаторы России

В Доме музыки прошел мультимедийный концерт «Музыкальные вершины великих эпох России»

Свыше 60 тысяч квадратных метров общественных территорий очистили от мусора в Истре с начала недели

РИА Новости: фигурант дела о теракте в "Крокусе" Исломов обжаловал свой арест

Эксперт рассказал об оптимальных условиях для сева подсолнечника


Все города России от А до Я

Персональные новости
Алла Пугачёва

«Отрешенность от РФ»: адвокат объяснил молчание Пугачевой о теракте в «Крокусе»


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus