Диетолог Татьяна Филиппова назвала ошибки перехода на правильное питание

2 августа 2022, 18:01 Блог сайта «Аргументы недели»

Какие ошибки являются главными при переходе на правильное питание, сообщают «Народные новости», опираясь на мнение специалиста.

По словам диетолога Татьяны Филипповой,
главными ошибками при переходе на правильное питание являются голодание, отсутствие физнагрузок и однообразие в пище.

Чтобы переходить на правильное питание без стресса для организма, надо постепенно вводить новые привычки. Если следовать всем правилам подряд, то это приведёт к срыву.

Татьяна Филиппова в новостях

Врач Филиппова развеяла миф о пользе свежевыжатых соков для туляков

Врач Филиппова развеяла миф о пользе свежевыжатых соков при похудении

Диетолог Филиппова рассказала о подготовке желудка к Новому году

«Это было гениально!»: красноярец Илья Соболев спародировал Киркорова – Филипп оценил

Five new Steam games you probably missed (May 6, 2024)

Москву и Санкт-Петербург назвали лучшими городами для подработки

Депутат Хамзаев призвал не запрещать, но игнорировать "Евровидение"

Саудовская Аравия повысила цены на свою нефть для Азии на июнь

Сороса и Рокфеллера «поймали» на финансировании протестов в американских университетах

Der Spiegel: Среди демократов США ходят слухи о возможном снятии Байденом своей кандидатуры

Лев Лещенко и финалист шоу «Голос» Сергей Арутюнов выпустили песню «Родная Земля»

Композитор Классической музыки Сергей Брановицкий представляет произведения классической музыки.

Роналду может стать одноклубником Месси

Эрика Андреева попала в основную сетку «Ролан Гаррос» после снятия Викмайер

Политолог Светов спрогнозировал сохранение Мишустина на посту вице-премьера

Патрушев указал на неспособность Киева испортить РФ праздник инаугурации 7 мая

Людмила Маслова редактор «Радио «Комсомольская правда»-НН»

Экзаменационный центр «Воронеж-НК» на базе Воронежского ТРЗ Желдорреммаш сертифицирует до 200 дефектоскопистов ежегодно.

Новости тенниса

Рублёв поднимется на шестое место в рейтинге ATP после победы на «Мастерсе» в Мадриде

В МИД Белоруссии заявили, что союз Москвы и Минска вызывает зависть Запада

К.ВАЛИЕВА, 23 КИТАЙЦА, WADA помогают раскрыть сеть секретных преступных отделов. Дело Скрипалей можно дополнить с пользой.

Больше 14 пирамид Хеопса. В Якутии расширяются «Ворота в преисподнюю»

Боевые приобретения. Настоящий праздник мужественности прошел в Москве

Убившего россиянку Двизову в Турции мужчину задержали в Германии

Подозреваемый в убийстве русской модели в Турции схвачен в Германии: Подробности громкого дела

Видели смерть, но не разучились смеяться. Советские режиссеры-фронтовики

Водитель грузовика пострадал при столкновении с поездом в Хабаровском крае

Ozon и Wildberries впервые вошли в мировой рейтинг маркетплейсов

Аналитическое исследование «585*ЗОЛОТОЙ» показало, сколько тратят на обручальные кольца в 2024 году в разных городах России

Филиал «Ревилайн» в Иркутске анонсировал семейный ирригатор RL 150

История дельфина, принесшего пользу всей природе

WTA огорчила Елену Рыбакину после турнира в Мадриде

Рублёв поднимется на шестое место в рейтинге ATP после победы на «Мастерсе» в Мадриде

Свентек переиграла Соболенко и выиграла титул WTA в Мадриде

«Ну и кто сказал, что женский теннис — это скучно?» Свёнтек — после матча с Соболенко

Hybrid открывает собственную школу обучения программатик - специалистов Hybrid AdOps School

Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность встречи Благодатного огня в Москве

Певец Сергей АРУТЮНОВ и солистка группы Демо - встречаются, или просто выпустили совместный хит “Солнышко”? Разлад АРУТЮНОВА и Маши Малиновской?

Росгвардия обеспечила безопасность генеральной репетиции парада ко Дню Победы в Москве

Волочкова продемонстрировала хорошую спортивную форму

Оркестр сыграет под окном. Как встретит День Победы ветеран Жорес Артёмов

Программу к 100-летию Булата Окуджавы представят псковичам 13 мая

Филипп Киркоров отметит день рождения в «Шоу Воли» на ТНТ

После поражения от Подмосковья со счётом 2:4 петербургская команда «СШ по шахматам и шашкам» занимает 7-е место после 6-го тура командного чемпионата России в Сочи

СМИ: Россиян обяжут согласовывать банковские переводы с родственниками

Водитель грузовика пострадал при столкновении с поездом в Хабаровском крае

BP столкнулась со снижением чистой прибыли на 45% в первом квартале

Изучаем разнообразие выпусков ЦФА на платформе "Атомайз"