20% счастливчиков: почему одни сохраняют разум до старости, а другие превращаются в маразматиков

Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил: великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. Звучит жестко, но это не статистика, это про выбор. Мозг стареет, как мышцы Если мышцы не тренировать, они атрофируются. С мозгом то же самое, но почему-то в спортзал мы ходим, тренеров нанимаем, а мозг тренируем редко. Кроссворды по утрам? Это не тренировка, а развлечение. Мозг хиреет, когда человек говорит себе: Уже поздно что-то менять . Это главный убийца нейропластичности. Как только мы перестаем учиться новому, сомневаться, пересматривать свои убеждения - начинается старение. Не биологическое, а психологическое. Условные 20% - это не везунчикиЭто те, кто разрешил себе сомневаться, злиться, менять мнение, кто не заменил мышление набором догм и автоматизмов: в наше время , нормальные люди , так правильно , и ...