Психотерапевт Крашкина: объятия сокращают симптомы депрессии на 20%
В условиях социального дистанцирования и удаленной работы нехватка тактильного взаимодействия — таких как объятия, рукопожатия и поглаживания — стала своего рода эпидемией. Важно понимать, что физический контакт — это не просто приятные моменты, но и жизненно важная биологическая потребность, сообщила врач-психотерапевт Ирина Крашкина.