Врач Павлова назвала 5 правил для прокачки мозга хоть в 20 лет, хоть в 80
Когнитивные способности можно улучшать независимо от возраста - будь вам 25 или 85 лет. Это подтверждает исследование ученых из Техасского университета, которые наблюдали за 4000 добровольцев в возрасте от 19 до 94 лет на протяжении почти трех лет (1000 дней).