Вдох жизни — выдох усталости: встреча с собой в Чиралы» (20–27 сентября 2026)
22
Вы чувствуете, что силы на исходе? Дни сливаются в один бесконечный день сурка, сон беспокойный, тревога не отпускает, а краски мира будто выцвели? Общение с близкими даётся с трудом, а радость вы ищете в чём‑то временном: переедании, алкоголе, острых ощущениях или других способах забыться ?Пришло время сделать паузу.Не бегство, а бережная остановка чтобы вернуть себе ресурс, услышать себя и заново открыть вкус жизни.Приглашаем вас на 7‑дневный ретрит в Чиралы в одно из самых живописных и умиротворяющих мест Турции. Здесь, у Средиземного моря, вы сможете замедлиться, перезагрузиться и обрести внутренний баланс через гармоничное соединение тела, эмоций и разума.Что вас ждёт:????Йога для пробуждения тела и духа.????Танцевально-двигательные практики чтобы снять напряжение и вернуть ощущение лёгкости.????Психотерапевтические группы безопасное пространство для разговора о трудностях и поиска новых способов их преодоления.????Арт практики для заряда позитива лёгкие ...