20.12 Адвент календарь
3
С сегодняшнего дня предлагаю начать замечать в каждом дне что-то хорошее. Что-то маленькое, но важное, и это точно можно найти в каждом дне. Каждый вечер перед сном вспомните, как прошел этот день и найдите в нем хотя бы три - четыре момента, которые Вас порадовали, удивили или успокоили сегодня. Это не обязательно какое-то большое событие, может твит и совсем маленькое. Попробуйте не только вспомнить, но и ощутить, что Вы чувствовали в эти моменты. Радость, интерес, удовольствие, благодарность, любовь?