Крадут красоту и прибавляют 20 лет: эти три продукта резко ускоряют старение
Противопоказано для женщин
Диетологи назвали три продукта, которые ускоряют процесс старения и крадут красоту и молодость. Эти продукты присутствуют в рационе практически каждого человека, поэтому полностью отказаться от них будет непросто.
Первый продукт - это сахар. Он содержится не только в сладостях и десертах, но и во многих других продуктах, таких как кетчуп, майонез и даже хлеб. Избыток сахара в рационе усиливает окислительные процессы в организме, что приводит к снижению упругости кожи и ускорению ее увядания.
Второй продукт - это трансжиры и рафинированные масла. Они часто используются в фастфуде и покупной выпечке из-за своей дешевизны. Трансжиры нарушают кислородный обмен в коже, что приводит к появлению морщин и сухости.
Третий продукт - это алкоголь. Спиртные напитки оказывают токсическое воздействие на все системы организма и негативно влияют на внешний вид кожи, делая ее тусклой и бледной. Ограничение потребления алкоголя пойдет на пользу не только коже, но и здоровью в целом.
Диетологи особенно рекомендуют женщинам ограничить потребление этих трех продуктов, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.
Популярные социальные и полезные новости дня:
- Все ждут, пока вы уйдете: эти три привычки в гостях выдают низкий интеллект
- В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа
- Каждому по золотому билету: Василиса Володина выделила три знака, которые перестанут считать деньги
- Соседи обзавидуются: этот кустарник разрастется огненным цветом и будет радовать даже зимой
- Отрава с прилавка: Роскачество пояснило, какие дыни точно не стоит покупать