Береги ум смолоду. Ученые пояснили, что к деменции многие идут с 20 лет
Зная о том, что деменция может формироваться десятилетиями, ученые из Калифорнийского университете в Сан-Франциско решили поискать ту самую отправную точку, с которой она может быть и установить опасный временной период, когда все начинается. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Nature.
Выяснилось, что более высокий уровень воспалительных процессов в организме молодого человека приводит к более низким показателям тестирования на когнитивные способности в среднем возрасте. То есть в зоне риска находятся молодые люди 20 лет, у которых есть ожирение, гиподинамия, хронические заболевания, стрессы и вредные привычки, в частности, курение.
Ранее воспалительные явления в связи с деменцией изучали преимущественно у людей в возрасте. И эта работа стала первым исследованием, которое заглянуло намного раньше.
В рамках своей работы ученые обнаружили, что лишь 10% людей с низким уровнем воспаления показали негативные результаты во время проведения тестирования на скорость обработки информации и памяти. У людей же с умеренным и сильным воспалением этот показатель был равен 21 и 19%. Результаты сохранились и после внесения поправок на возраст, уровень холестерина и физактивность. Кроме того, было определено, что есть и некие различия в исполнительных функциях, в том числе рабочей памяти, решении проблем и контроле над импульсами.
Работа строилась на анализе данных 2364 человек, возраст участников 18-30 лет. За время исследования, проходившего в течение 18 лет, они 4 раза сдавали анализ на биомаркер воспаления — С-реактивный белок. Кроме того, через 5 лет после последнего измерения этого маркера они прошли когнитивные тесты, когда им соответственно было уже больше 40 и 50 лет.
«Воспаление играет важную роль в когнитивном старении и может начаться в раннем взрослом возрасте. Вероятно, существует прямое и косвенное влияние воспаления на когнитивные функции», — отметили ученые.
Есть и плюс в тако ситуации. Зная факторы риска, можно снизить потенциальную угрозу. Воспаление устраняется с помощью адекватной физической активности, отказа от курения и коррекции некоторых факторов образа жизни.
При подготовке материала использованы следующие источники: