Павел Дуров поделился списком переоцененных и недооцененных вещей в современной жизни
Павел Дуров в день рождения составил список из трех недооцененных и семи переоцененных вещей в жизни, сообщает Esquire.
Фото: Shutterstock
Павел Дуров-российский предприниматель, программист, долларовый миллиардер, один из создателей социальной сети «Вконтакте» и одноимённой компании, кроссплатформенного мессенджера Telegram и других проектов.
По мнению основателя Telegram, недооценены сон, природа и одиночество, а переоценены — большие города, соцсети и советы знаменитостей.
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров, которому 10 октября исполнилось 37 лет, поделился списком из трех самых недооцененных и семи самых переоцененных вещей.
Наиболее недооцененными вещами в мире Дуров назвал сон, природу и одиночество.
Что Павел Дуров назвал недооцененным:
- сон, потому что он «повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие»;
- природу, потому что это «среда, в которой нам биологически хорошо»;
- одиночество, которое, по его мнению, «дает свободу на совершение духовных и интеллектуальных прорывов».
Список переоцененных вещей значительно больше:
- большие города — источники загрязнения, преступности и шума. «Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но лучше жить за их пределами», — утверждает Дуров;
- рестораны — медленный и наименее эффективный способ питания. По словам Дурова, приготовление пищи дома «позволяет придерживаться более здоровой диеты и лучше контролировать ингредиенты»;
- жаркая погода — приводит к расслабленному поведению, повышает риск заболевания раком, способствует более быстрому старению. Холодная температура укрепляет дух, тело и разум;
- мода — бесконечное стремление соответствовать меняющимся тенденциям дорого и не нужно. Лучше пользоваться удобной одеждой, которая делает жизнь проще и освобождает место для более важных вещей;
- недвижимость — сомнительная инвестиция, ограничивающая свободу передвижения. Лучшее решение — аренда;
- социальные сети — «непрерывный поток мусора» в них делает людей менее счастливыми и снижает творческие способности. Дуров считает, что избавление от этих интернет-сервисов — «лучшее, что можно сделать в любой день»;
- советы знаменитостей — нужно полагаться на точную науку и на мнение экспертов.В свой прошлый день рождения Дуров назвал семь способов борьбы со старением. Среди них — здоровый сон, отказ от алкоголя, мяса и переедания, занятие спортом, ограничение стрессовых ситуаций.Также Дуров отметил, что лучше жить в одиночестве.
Сообщение Павел Дуров поделился списком переоцененных и недооцененных вещей в современной жизни появились сначала на ForumDaily.