Спорт в возрасте 90 лет возможен, если подходить к тренировкам с учетом изменений тела — SELF

Эти спортсмены давно разменяли девятый десяток, но продолжают тренироваться и побеждать. Их опыт доказывает: движение, гибкость и радость от процесса важнее возраста.