Даже 10 минут бега могут улучшить работу мозга, выяснили ученые
16
Всего 10 минут очень медленного бега могут улучшить настроение и временно повысить способность мозга концентрироваться. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Цукубы в Японии. Результаты исследования опубликованы в журнале ...