Тревожный тип привязанности. Часть 10. Как с тревожной привязанностью работают в психотерапии

Тревожная привязанность не является отдельным психиатрическим диагнозом, поэтому не существует одного стандартизированного протокола её лечения. В терапии обычно работают не с типом как с фиксированной характеристикой, а с конкретными процессами, которые поддерживают тревогу в близких отношениях: катастрофическими интерпретациями, гиперчувствительностью к дистанции, трудностями эмоциональной регуляции, страхом отвержения, повторяющимися сценариями и способами взаимодействия с партнёром. Исследования показывают, что привязанность может изменяться в ходе психотерапии, однако пока нет оснований утверждать, что какой-то один подход лучше остальных переводит человека из тревожного типа в надёжный. ☘️ Когнитивно-поведенческая терапия КПТ работает прежде всего с тем, как человек интерпретирует события. При тревожной привязанности нейтральная или неоднозначная ситуация может быстро восприниматься как угроза отношениям: партнёр не ответил он отдаляется я ему больше не нужна отношения ...