Сливаю лишнюю "воду": делаю 3 лимфодренажных упражнения — и отёки уходят за 10 минут в день
Простой 10-минутный комплекс упражнений для уменьшения отёков: встряхивание стоя, «насос» и перекаты с колен на стопы. Эффективно улучшает лимфоток, кровообращение и снимает тяжесть в ногах.