Актер Бурунов признался, что избавился от алкозависимости благодаря психотерапии

Актер Сергей Бурунов заявил, что отказаться от алкоголя ему помогла психотерапия. Об этом он рассказал в интервью "Газете.Ru".

"Поход к психотерапевту необходим, это гигиена мозга, потому что все накапливается и чревато трагическими болезнями, пластырем такое не заклеишь, йодом не помажешь. Надо разбираться со своей семьей, со своей виной, со стыдом. Вот у нас этого очень много в профессии: стыда, вины, жалости к себе, опасных, очень деструктивных механизмов, которые мешают жить", — сказал Бурунов.

Артист добавил, что психотерапия помогает поддерживать ментальное здоровье и не "сойти с ума".

"Еще это инструмент образования и познания себя, как управлять своей жизнью, потому что боли очень много, и ее никуда не деть, заливать алкоголем или наркотиками, понятно, куда это приведет", — добавил актер.

Он заключил, что "безмерно благодарен своему терапевту".

"Я рад, что я в терапии, где нашел ответы на очень многие вопросы", — отметил Сергей Бурунов.

Полностью интервью с Сергеем Буруновым читайте на страницах "Газеты.Ru".