«Артек» выбирает активный спорт и правильное питание
В «Артеке» прошел фестиваль спорта «Мы за здоровый образ жизни». Для зрителей устроили большой концерт, пиротехническое шоу, мотопробег и показательные выступления по экстремальным видам спорта.
В рамках фестиваля «Мы за здоровый образ жизни» артековцы показали навыки экстремального вождения на велобайках. Ребята преодолевали препятствия, делали эффектные трюки, прыгали, крутились в воздухе и приземлялись на огромный батут, размещенный на стадионе. Трибуны их встречали восхищенными возгласами и аплодисментами.
Не менее бурные овации получили юные паркурщики. Вместе с вожатыми ребята продемонстрировали небывалую ловкость и координацию. Соединив элементы гимнастики, альпинизма, боевых искусств и легкой атлетики, они с легкостью перемещались по специально созданным на площадке конструкциям из стен и перекладин.
Фестиваль, посвященный здоровому образу жизни, стал одним из множества спортивных мероприятий девятой смены. Неделей ранее воспитанники смогли пообщаться с олимпийским чемпионом по вольной борьбе Александром Иваницким и самым сильным человеком планеты по версии «Книги рекордов Гиннеса» Александром Муромским. Известные гости вместе с артековцами высадили саженцы деревьев, а затем в приятной беседе рассказали о том, что такое воля к победе и саморазвитии в разных сферах. «Артек» удивил и порадовал. Мы говорили о здоровом образе жизни, патриотизме, выяснили, что человек становится взрослым в тот момент, когда начинает принимать решения и отвечать за них сам», – поделился впечатлениями Александр Муромский.
Можно сказать, что ЗОЖ – это стиль повседневной жизни артековцев, который базируется на трех китах: режим, активности и правильное питание. Кормят детей пять раз в сутки сбалансированным, безопасным и вкусным рационом. Все блюда разработаны при участии врачей-диетологов и с учетом требований СанПиН. В частности, повара избегают большого количества приправ и не используют в качестве ингредиентов термически необработанную молочную продукцию и свинину. Дополнительная «витаминизация» воспитанников осуществляется за счет сезонных овощей, ягод и фруктов.
Также девятая смена «Артека» решила «вырастить» тех, в чьих руках может оказаться здоровье, и даже жизнь других людей. В этом году стартовала первая профильная программа «Лекарства будущего. Я и фармакология». Организаторы рассказали, что у ребят помладше проект должен вызвать интерес к точным и естественным наукам, а старшеклассникам увлекательная практика поможет определиться с профессией.