Как похудеть после 50 лет? Придётся соблюдать восемь правил
47
После 50 лет аппетит усиливается, а вес набирается быстрее. Связано это с гормональной перестройкой организма: скорость обмена веществ замедляется, зато выработка гормона голода (грелина) увеличивается. По этим причинам многие люди, перешагнув полтинник, сильно полнеют, сообщает Sports.kz со ссылкой на Secretmag.ru.