БУХАРА Lite`26: камерное путешествие к себе 11–18 августа

Этот ретрит состоится в любом случае. Даже если соберётся три человека. Потому что я верю: самый глубокий опыт часто случается не в больших группах, а в маленьком кругу, где можно быть собой без оглядки. Что будет:Мы встретимся в Бухаре 11 августа. Разместимся в уютном бутик-отеле в старом городе. С 12 по 17 августа шесть дней практик, внутренней тишины и погружения в неспешный ритм ретрита. 18 августа свободный день, сувениры, возвращение домой. Утро начинается с мягкой телесной практики и медитации. Не изнурительной, а пробуждающей. Днём свободное время: гулять по старому городу, рассматривать орнаменты на медресе, пить чай с чабрецом, наблюдать за работой мастеров. Или поехать в Самарканд и Хиву по желанию. Вечером групповой процесс: возможность поделиться тем, что прожито за день, и быть услышанным. Маленькая группа это преимущество: Когда нас трое или пятеро, а не пятнадцать, каждый получает не часть внимания , а практически индивидуальное сопровождение. Практики подстраиваются под ...