Анастасия Курская: как уменьшить гиперпродукцию кожного сала

Некоторые проблемы с волосами можно решить за одно-два посещение салона красоты. Однако с жирностью прядей иногда приходится бороться долго. Из-за повышенного выделения кожного сала все локоны выглядят не опрятно, доставляют дискомфорт и могут спровоцировать заболевания кожи головы.

Причины нарушения выработки себума:

Одной из распространенных причин является неправильно подобранный базовый уход. Например, когда кончики волос сухие, а корни жирные. В этом случае неправильно использовать средства для жирного типа кожи головы. В результате шампунь сильнее очищает от загрязнений, что приводит к пересушиванию прядей. Сальная железа начинает рефлекторно работать активнее, чтобы защитить кожу головы от сухости. Это приводит к тому, что волосы становятся жирными в разы быстрее. По этой причине необходимо подбирать очищающие шампуни и бальзамы строго под свой тип кожи головы.

Вторая ошибка заключается в частом мытье волос. Особенно это касается тех людей, которые делают ежедневно и даже два раза. В этих условиях сальная железа также начинает усиленно работать, чтобы восстановить липидный баланс и защитный слой на коже головы. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. Оптимально — 2-3 раза в неделю. Слишком редкое мытье тоже не полезно, так как выделенный себум за день накапливается, смешивается с роговыми слоями кожи и образовывает плотное покрытие, к которому может присоединиться инфекция. Кроме того, это может спровоцировать различные кожные заболевания из-за недостаточного очищения от ороговевших клеток.

Как уменьшить гиперпродукцию кожного сала

В первую очередь необходимо нормализовать частоту мытья волос и подобрать базовый уход. Периодически используйте пилинги без абразивных частиц. Выбирайте средства с химическим составом — они мягко очищают от остатков себума, не травмируя фолликулы. Курс пилинга помогает нормализовать работу сальной железы.

Постарайтесь реже или меньше использовать средства с масляным составом. Их сложнее вымыть, и они могут накапливаться не только на корнях, но и по всей длине волоса. К жирным прядям легче пристает пыль, мелкие частички из воздуха, что дополнительно ухудшает вид.

Регулярно мойте расческу. На зубчиках часто скапливается кожное сало, пыль, различные ворсинки. И если вы расчешите грязным гребнем чистые волосы, они быстро заберут остатки на себя и пряди вновь будут выглядеть несвежими уже в этот же день. Также старайтесь меньше касаться руками к волосам в течение дня.

Часто проблема гиперпродукции себума связана с нарушением обмена веществ, гормональными сбоями или даже с заболеваниями внутренних органов. Неправильное питание, дисбактериоз могут отражаться и на здоровье волос. Пересмотрите свой рацион и скорректируйте его в более здоровый и питательный формат. Если диета и подбор другого ухода не помогли, обращайтесь к трихологу и смежным специалистам для комплексного лечения.