Анастасия Курская: о каких заболеваниях могут предупреждать проблемы с волосами

Проблемы с волосами зачастую надо решать ни в салоне красоты, а в кабинете у врача. Ведь различные сбои в нашем организме зачастую сказываются именно на них.

Каждый волос проходит определённый цикл развития, по его окончанию волос отмирает. Таким образом, до 100 штук в день является физиологичной потерей. Проверить это несложно.

Выпадают волосы по разным причинам, начиная с несбалансированного питания, заканчивая серьёзными заболеваниями вплоть до онкологии. Очень важно не игнорировать данную проблему.

Гормональные изменения и сбои чаще всего сказываются на состоянии кожи и волос. А потому, если прическа оставляет желать лучшего, не стоит затягивать с визитом к врачу. Гормональные нарушения вполне успешно лечатся, но только под контролем экспертов. Впрочем, привести к ужасающему состоянию волосы может и неправильная диета. Дефицит белка, жиров и витаминов делает волосы сухими и безжизненными, приводит к проблемам с кожей головы и даже к выпадению волос.

Нездоровый рацион

Волосы стали тусклыми и тонкими? Очень может быть, что вам стоит обратить пристальное внимание на свой ежедневный рацион: ломкость волос и потеря блеска – признак нехватки питательных веществ, который может сказаться на здоровье сердца и других важных органов. Добавьте в ежедневную диету побольше фруктов и овощей и сократите количество обработанных продуктов.

Депрессия

Длительный стресс и тревога могут стать триггером депрессии – а еще они истончают волосы и заставляют их выпадать. В норме мы ежедневно теряем до 80 волос, но если вы заметили, что выпадение стало более интенсивным, возможно, вам стоит обратиться к врачу и подобрать антистрессовую терапию.

Нехватка меланина

Если у вас светлые волосы, вам обязательно нужно защищать свои глаза от ультрафиолета: как показали результаты исследования, организм людей с голубыми глазами и светлыми волосами производит меньше защитного пигментного меланина. В результате блондинки и блондины более склонны к возрастной макулярной дегенерации, которая является главное причиной необратимой потери зрения у людей старше 50 лет. Обязательно защищайте свои глаза от яркого солнца!

Болезни щитовидки

Внезапное истончение волос может быть проявлением гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов. Кроме того, ослабление и истончение волос может быть признаком синдрома поликистозных яичников. Обязательно обратитесь к эндокринологу.